Itsemyötätunto arjessa – mitä tarkoittaa olla itsensä puolella?

Itsemyötätunto arjessa – mitä tarkoittaa olla itsensä puolella? Milloin viimeksi pysähdyit ja kysyit itseltäsi: Mikä on minulle hyväksi juuri nyt? Tämä simppeli kysymys voi muuttaa näkökulmasi. Se voi pysäyttää kiireen, hiljentää itsekriittisen äänen ja avata oven itsemyötätuntoon – taitoon, jonka…

Jatka lukemistaItsemyötätunto arjessa – mitä tarkoittaa olla itsensä puolella?

Itsetuntemus

Itsetuntemus – suuri vaikutus Pisin ihmissuhteemme on suhde itseemme.  Minkä arvon annamme tuolle suhteelle? Mikä vaikutus sillä on itseemme – ihmissuhteisiimme – elämäämme, kun annamme itsellemme mahdollisuuden (yrittää) ymmärtää itseämme riittävän hyvin juuri nyt?Tosiasiahan on, että hyvä itsetuntemus parantaa elämänlaatua,…

Jatka lukemistaItsetuntemus