itsemyötätunto

Itsemyötätunto arjessa – mikä minulle on hyväksi juuri nyt?

  • Artikkeli julkaistu:

Milloin viimeksi pysähdyit ja kysyit itseltäsi: Mikä on minulle hyväksi juuri nyt?Tämä simppeli kysymys voi muuttaa näkökulmasi. Se voi pysäyttää kiireen, hiljentää itsekriittisen äänen ja avata oven itsemyötätuntoon – taitoon, jonka jokainen voi oppia.Itsemyötätunto ei ole heikkoutta – vaan sisäistä…

Jatka lukemistaItsemyötätunto arjessa – mikä minulle on hyväksi juuri nyt?

Itsetuntemus – suuri vaikutus

  • Artikkeli julkaistu:

Itsetuntemus – suuri vaikutus Pisin ihmissuhteemme on suhde itseemme.  Minkä arvon annamme tuolle suhteelle? Mikä vaikutus sillä on itseemme – ihmissuhteisiimme – elämäämme, kun annamme itsellemme mahdollisuuden (yrittää) ymmärtää itseämme riittävän hyvin juuri nyt? Tosiasiahan on, että hyvä itsetuntemus parantaa…

Jatka lukemistaItsetuntemus – suuri vaikutus