Itsemyötätunto arjessa – mikä minulle on hyväksi juuri nyt?

Itsemyötätunto arjessa – mikä minulle on hyväksi juuri nyt? Milloin viimeksi pysähdyit ja kysyit itseltäsi: Mikä on minulle hyväksi juuri nyt? Tämä simppeli kysymys voi muuttaa näkökulmasi. Se voi pysäyttää kiireen, hiljentää itsekriittisen äänen ja avata oven itsemyötätuntoon – taitoon,…

Jatka lukemistaItsemyötätunto arjessa – mikä minulle on hyväksi juuri nyt?

Itsetuntemus

Itsetuntemus – suuri vaikutus Pisin ihmissuhteemme on suhde itseemme.  Minkä arvon annamme tuolle suhteelle? Mikä vaikutus sillä on itseemme – ihmissuhteisiimme – elämäämme, kun annamme itsellemme mahdollisuuden (yrittää) ymmärtää itseämme riittävän hyvin juuri nyt?Tosiasiahan on, että hyvä itsetuntemus parantaa elämänlaatua,…

Jatka lukemistaItsetuntemus