Onko aina pakko jaksaa?

  • Artikkeli julkaistu:

Jokin aika sitten asiakkaani esitti kysymyksen: ”Onko aina pakko jaksaa?”Mielettömän hyvä kysymys! (huom: sain asiakkaaltani luvan käyttää kysymystä tässä kirjoituksessa.)”Onko aina pakko jaksaa?” – kysymys synnytti välillemme keskustelun, jossa oli mukana monta tulokulmaa, tunnetta, kokemusta ja jopa oivalluskin. Kohtaamisemme jälkeen…

Jatka lukemistaOnko aina pakko jaksaa?

Itsemyötätunto arjessa – mikä minulle on hyväksi juuri nyt?

  • Artikkeli julkaistu:

Milloin viimeksi pysähdyit ja kysyit itseltäsi: Mikä on minulle hyväksi juuri nyt?Tämä simppeli kysymys voi muuttaa näkökulmasi. Se voi pysäyttää kiireen, hiljentää itsekriittisen äänen ja avata oven itsemyötätuntoon – taitoon, jonka jokainen voi oppia.Itsemyötätunto ei ole heikkoutta – vaan sisäistä…

Jatka lukemistaItsemyötätunto arjessa – mikä minulle on hyväksi juuri nyt?