On tavallista, että vaikein asia suhteessa ei ole se, etteikö rakkautta olisi. Vaikeinta voi olla saada puhuttua ilman, että toinen vetäytyy, toinen kiihtyy ja lopulta kumpikin jää yksin oman tulkintansa kanssa. Keskustelu kumppanin kanssa ammattilaisen tuella voi olla paikka, jossa…
Heräät jo valmiiksi väsyneenä. Selviät päivästä, vastaat viesteihin, käyt kaupassa. Silti jokin tuntuu jatkuvasti liian painavalta.”Olen uupunut, mutta en tarvitse terapiaa.”Tunnistatko tämän ajatuksen? Se on ymmärrettävä – ja se voi silti jättää Sinut yksin kuorman kanssa, jota ei tarvitse kantaa…
Eron jälkeen voi huomata seisovansa ruokakaupan hyllyjen välissä ja itkevänsä lähes huomaamatta. Tai heräävänsä neljältä aamuyöllä siihen samaan kysymykseen: olisinko voinut tehdä jotain toisin? Keskusteluapua eron jälkeen ei tarvita vain silloin, kun elämä on kokonaan hajalla. Sitä voi tarvita myös…
Moni hakee apua vasta, kun olo on aivan loppu. Mikä muuttuisi ja mahdollistuisi, jos ihminen pysähtyisi jo paljon aiemminkin – vaikka ei osaisi vielä nimetä, mistä haluaisi puhua? Entä jos epämääräinen olo on jo riittävä alku.En optimoi Sinua tehokkaammaksi tai…
Me elämme aikakautta, joka ihon alle hiipien opettaa meidät häpeämään tavallisuutta. Sosiaalisen median virrat ovat täynnä kuratoituja huippuhetkiä, jatkuvaa itsensä kehittämistä, uramenestystä ja eksoottisia matkakohteita. Tämän kiiltokuvamaisen vaatimustason keskellä olemme huomaamatta alkaneet ehkä suorittaa elämää, jossa tavallinen tiistai tai tavallinen…
Kalenteri on täynnä mökkiprojekteja, sukulointia, torielämää ja täydellisiä kesähetkiä. Aurinko paistaa, ja sosiaalinen media täyttyy kuvista, joissa elämä näyttää kepeältä. Silti sisimmässäsi tuntuu kumma paine. Huomaat ajattelevasi:"Nyt täytyy rentoutua. Nyt täytyy nauttia. Kohta tämä on jo ohi."Lomasta on saattanut tulla…
Olen kirjoittanut kiitollisuudesta keväällä 2025 ja nyt palaan jälleen tähän merkitykselliseen aiheeseen.”Olen tosi kiitollinen, että…”, eräs läheinen ystäväni sanoittaa usein ääneen sen, mistä hän on juuri sillä hetkellä kiitollinen. Mieletön taito! Olemmekin ystäväni kanssa usein pysähtyneet keskustelemaan siitä, miten hän…
Mitä todellisuudessa tapahtuu silloin, kun koemme tulleemme aidosti kuulluksi? Arjessa puhumme paljon, mutta kohtaamme ehkä vähemmän. Vastavuoroinen keskustelu ei ole vain sanojen vaihtoa tai vuorotellen puhumista – se on dynaamista yhteispeliä kertomisen, kysymisen, aktiivisen kuuntelemisen ja luontevan vuorottelun välillä. Se…
Jokin aika sitten asiakkaani esitti kysymyksen: ”Onko aina pakko jaksaa?”Mielettömän hyvä kysymys! (huom: sain asiakkaaltani luvan käyttää kysymystä tässä kirjoituksessa.)”Onko aina pakko jaksaa?” – kysymys synnytti välillemme keskustelun, jossa oli mukana monta tulokulmaa, tunnetta, kokemusta ja jopa oivalluskin. Kohtaamisemme jälkeen…
Vastavuoroinen paussi® on Lempeän ajatuksen kuratoima palvelukokonaisuus. Se on kohtaaminen, jossa ei voi suorittaa tai epäonnistua, ja silti se avaa uusia näkökulmia, vahvistaa ymmärrystä elämästäsi ja tukee taitoasi asettua itsesi puolelle. Mitä "Vastavuoroinen paussi® – keskustelua elämästäsi" oikeastaan on?Vastavuoroinen paussi® mahdollistaa…
